Es spielt keine Rolle, wann Sie mit dem Rauchen angefangen haben und was die Motivation dafür war.
Viele Leute fangen im Schulalter an, Zigaretten zu rauchen, weil sie denken, dass sie cooler aussehen oder sich nicht von ihren Freunden unterscheiden. Viele beginnen eine Karriere als Raucher beim Militär. Sie alle eint eines: die irreparablen Gesundheitsschäden, die Sie sich selbst zufügen.
Es wird keine Vorträge über die Gefahren des Rauchens geben, werfen wir einen genaueren Blick auf einige bewährte Methoden zur Bekämpfung des Rauchens. Ich mache Sie sofort darauf aufmerksam, dass es praktisch unmöglich ist, eine Person zum Aufhören zu zwingen, sie wird sich vor Ihnen verstecken, aber weiter rauchen. Das muss zu ihm kommen, er muss selbst erkennen, dass es schädlich ist und es ist an der Zeit, es zu verlassen. Ja, es ist schwierig, aber möglich! Werfen wir einen Blick auf die Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören!
Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
Am effektivsten ist es, zu einem Arzt zu gehen, um einen Arzt aufzusuchen, aber wie die Praxis zeigt, tun dies nur wenige. Sie müssen nur über die Gründe nachdenken. . .
Viele Frauen wenden sich an Zigeuner, Wahrsager, Hellseher, um ihren Ehemann (Sohn) davon abzubringen, mit dem Rauchen aufzuhören! Eine Verschwendung von Zeit und Geld. Das wird keinen Sinn machen, glauben Sie mir! Es ist besser, entschlossene Maßnahmen zu ergreifen.
Jetzt verkauft die Apotheke ein Nikotinpflaster. Legen Sie den Streifen einfach auf Ihren Körper und gehen Sie herum. Es enthält schwache Nikotindosen und es wird genug im Blut vorhanden sein, so dass Sie Zigaretten loswerden, in denen hundertmal mehr Nikotin enthalten ist als in diesem Pflaster. Es funktioniert jedoch! E-Zigaretten funktionieren auch sehr gut. Außerdem sind sie derzeit erschwinglich.
Es gibt einen bewährteren alten Weg, der aber auch sehr effektiv ist - Lutscher! Kaufen Sie ein Kilo Bonbons und lutschen Sie den ganzen Tag daran. Erstens ist es köstlich und zweitens werden Sie so hingerissen, dass Sie anfangen, Zigaretten zu vergessen. Sie werden immer mehr Süßigkeiten wollen. Kaufen Sie heute eine Sorte, morgen eine andere, damit Sie sich nicht langweilen. Die Methode ist sehr effektiv, überzeugen Sie sich selbst!
Wenn Sie ein ehrlicher Mensch sind, sprechen Sie mit jemandem darüber, mit dem Rauchen aufzuhören! Aber nicht schummeln, nachts nicht hinter der Garage rauchen!
Sie können auch auf eine andere komplizierte Methode zurückgreifen. Anstatt sich jedes Mal eine Schachtel Zigaretten zu kaufen, kaufen Sie sich eine Dose Limonade. Und so immer. Der Preis von ihnen ist ungefähr der gleiche wie der von Zigaretten. Sie werden diese Getränke jedoch schnell genießen und somit das Rauchen vergessen.